2011年06月26日

兼子ただしさん6月24日の金スマに出演されました!

このブログでも紹介している兼子ただしさんが
6月24日放映された金スマに出演されました。

私も見ていたのですが兼子さん
本当にいいことをおっしゃっていました。

ダイエットが続かないのは「痩せよう!」というモチベーションではなく
「正しく生きよう!」というモチベーションなんだそうです。

なにかを「頑張ってやろう!」ということではなく
「毎日できるような内容にアレンジ」していけば挫折することなく
かならず続くと・・・

これを聞いて自分も「なるほど!」と思いました。

実に自分も今までたくさんのノウハウを試してきましたが
正直、一か月と続くことがなかったんですね(笑)

ビリーズに入隊した時も最初は
「やる気満々」だったんですが

一か月ほどしたらあの高額なDVDが
納戸のなか(爆)

でも、今あのまま入隊していたら今頃は・・・

まぁこんな感じですが

それでも兼子ただしさんのおっしゃることは
「毎日続くちょっとしたコツ」を取得すれば

「ダイエットジプシー」にはならないそうです。

これダイエットに限らず
なんでも同じことだとしみじみ思いました。

そんな意味でもこの「兼子ただしのストレッチDVD」は
私のイチオシで自信をもってお薦めできるものだと思います。


⇒兼子ただしのストレッチDVD


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2011年03月31日

兼子ただしのストレッチDVDを見た人の感想

ストレッチって身体にはいいとわかってはいても
どうも無理やり痛い思いをして身体を伸ばすもの。。。
というイメージは消えないですよね(笑)

それでは実際に兼子ただしのストレッチDVDを見た人たちはどんな感想をもっているのでしょうか。

多分にこれを聞くことが「兼子ただしのストレッチDVD」について知る一番いい方法なのかもしれません。

【兼子ただしのストレッチDVDを見た感想】

兼子先生の非常に分かりやすくて優しい解説でとても
リラックスできています。

まず身体全体が繋がっていることがわかり関節、筋肉を伸ばしねじることにより柔らかくすることを初めてしりました。

そして何よりも大きな財産になったのは姿勢の大切さを改めて感じることができたことです。

それまでは良い姿勢は意識して、背筋を伸ばす、つらいものという感じだったのですが身体が柔らかくなり稼働域がひろがったことで首や肩などのポジションが簡単にとれ安定しつらいものどころか心地よいものの変わりました。

良い姿勢がキープできるようになると内臓が正しく働くようになることも身をもって知りました。

前かがみの姿勢が改善されると身体の前になる大多数の臓器が活発に動くようになるのか無意識に浅くなっていた呼吸が深くなり、血液に酸素がたくさん送られ手足がぽかぽかするようになり生理痛がなくなりむくみも改善しました。

最近は身体も軽く感じ、毎日の生活が楽しくて仕方ありません。

どうも身体が疲れやすい、とかストレッチをしているけれど思うような効果が得られなくてしっくりこない、という方にはこの兼子ただしのストレッチDVDをお薦めしたいです。

兼子先生、本当にありがとうございました!

【感想ココまで】

開脚で座り、後ろから人に押されて、「痛い!痛い!」と、思わず叫んでしまうような、体に痛みを感じながら、グイグイと筋肉を伸ばすタイプの柔軟体操がストレッチではないんですね〜

身体をきちんとしたやり方で伸ばすことで身体の眠っている機能を取り戻すことはもちろんですが

身体が元気になることで心も前向きになれる。。。

これってすばらしいことだと思いませんか!

⇒兼子ただしのストレッチDVD“SPEED SPORTS STRETCHの感想をもっと見る
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兼子ただしのストレッチDVDをやると美容には どんな効果があるの?

多分女性に一番興味があるのが「ストレッチって美容にどんな効果があるのか」ってことだと思います。

実は簡単に並べただけでもこれだけあるんです♪

◆正しい姿勢を持続することにより、代謝が上がる。
◆美しく立ち、美しく歩けるようになるので、あなたの魅力がもっとアップ!
◆今まで使われていなかった部位が刺激されるので、ヒップアップ効果も!
◆また、腰周り、二の腕、首周りなどが、スッキリ!
◆筋肉の中から、グーッと伸びる快感が病みつきに!
◆血流がよくなり、全身のリラックス効果を得られる。
◆腰痛や肩こりの症状を改善、緩和させる。

どうですか!

素敵ぢゃないですか^^

兼子ただしのストレッチDVDを見ていただきその通りに実践すればきっとストレッチがいままで「苦しくて辛いもの」と思っていたのが「楽しくて心地良いもの」に変わるでしょう。

ぜひあなたも兼子ただしのストレッチDVDで毎日の生活をキラキラ楽しいものにしてくださいね♪

⇒兼子ただしのストレッチDVD“SPEED SPORTS STRETCHの詳細を見てみる
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